‘Selfie’ je mentalni poremećaj
Američka psihijatrijska asocijacija (APA) je tokom sastanka svoga upravnog odbora zvanično potvrdila da je ‘selfie’, odnosno fotografisanje samog sebe, ustvari mentalni poremećaj, prenosi Anadolu Agency (AA). “Selfie je mentalni poremećaj, a definira se kao opsesivna želja za fotografisanjem samog sebe i postavljanje istih na društvenim mrežama kao načina da se nadoknadi nedostatak samopoštovanja i da […]
Žalfija je prirodni antibiotik
Najpoznatija kao sastojak osvježavajućeg čaja, žalfija je prije otkrića antibiotika bila spas kod svih vrsta upala. Spisak stanja u kojima može pomoći je dugačak, daje odličan ukus brojnim jelima, a dio je i krema za njegu kože i šampona protiv peruti. Kuhari je preporučuju kao važan sastojak marinada za svinjetinu, jagnjetinu i ribu, nerijetko je […]
Zašto plačemo dok režemo luk?
Da li ste se ikada zapitali zašto plačemo dok režemo luk? Zašto nam suze počinju teći niz obraze čim ga počnemo guliti i sjeckati? Prema jednostavnijoj verziji, za suze u očima krivo je isparavanje sumpora koji se nalazi u stanicama luka. Ali ipak sam sumpor nije dovoljan da nas natjera na suze, jer i on […]
Grejpfrut ubrzava metabolizam
Imate li problema s napuhavanjem i probavom svako jutro ocijedite svježi grejpfrut. Pijete li ovaj osvježavajući sok bez dodavanja šećera svako jutro, vrlo brzo ćete osjetiti kako uporni bolovi povezani s lošom probavom nestaju. A to je tek jedan od razloga zašto treba jesti grejpfrut. Skida holesterol Osim što djeluje povoljno na probavu ako svaki […]
Napravite med od maslačka
Maslačak je dugo vremena bio nepravedno svrstavan u korov i kao takav bez neke velike uloge u životu čovjeka. On je puno više od toga, a danas je poznat kao iznimno ljekovita te jestiva biljka idealna za proljetno čišćenje organizma, što je svakom i više nego dobrodošlo. Sadrži preko 30 sastojaka koji pomažu prilikom otapanja […]
Provjerite imate li nedostatak vitamina D
Uskoro nas očekuju vedri i sunčani dani i to je idealna prilika da skinemo silne slojeve i pokažemo malo kože i nabacimo boju. S obzirom da je Sunce naš najveći izvor vitamina D, koji je ključan za zdravlje kože i kostiju, pogledajte da li vama fali ovaj vitamin. Između 80 i 90 posto našeg vitamina […]
BiH na 48. mjestu po zdravlju majki i djece, najlošije rangirana u regiji
Nevladina organizacija Save the Children objavila je danas da je BiH rangirana na 48. poziciju u izvještaju koji se odnosi na zdravlje majki i djece i na najnižoj je poziciji među zemaljama bivše Jugoslavije. Od 178 zemalja uključenih u istraživanje “Indeks o stanju majki u svijetu”, kojim se ocjenjuju zemlje po pitanjima zdravlja majki i […]
Čaj od koprive obiluje mnogobrojnim vitaminima i mineralima
Kada je svježa, obiluje mnogobrojnim vitaminima i mineralima (od vitamina C do željeza), a kada je osušite, dobijate vrhunski čaj prebogat antioksidantima i fitonutrijentima koji su i više nego pogodni za zdravlje. Često je smatraju korovskom biljkom, ali ona je prava riznica zdravlja. Kada je svježa, obiluje mnogobrojnim vitaminima i mineralima (od vitamina C do […]
Krastavac: bogat mineralima, enzimima i vitaminima
Krastavac je povrće koje sadrži 95 posto vode ali je bogat mineralima, prirodnim solima, enzimima i vitaminima te jakim antioksidansima. Kalij i mangan koji se nalaze u ovom povrću pomažu u regulaciji krvnog pritiska, a vlakna u savladavanju osjećaja gladi. Sok od krastavca izuzetno je zdrav kada se pije ili nanosi na kožu kao prirodan […]
Pročistite jetru jednim gutljajem
Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje, jer zdrava jetra garantuje vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje. Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Obavlja jos jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine […]