Cimet spriječava prehladu
Cimet jača imunitet
Cimet je odličan izvor bakra, cinka, mangana i željeza, a bogat je vitaminima C i K.
Ako ga redovno koristite u prehrani tokom zime, povećat ćete otpornost organizma jer jača imunitet.
U slučaju prehlade (ali i ako želite izgubiti suvišne kilograme), napravite sljedeći napitak. Skuhajte pola litre vode i dodajte koricu cimeta i nekoliko klinčića i to kuhajte još 3 minute. Dodajte limun i med, pa popijte pola šoljice svaka 4 sata tokom dana.
Ova svakodnevna kombinacija uspješno regulira razinu šećera u krvi, ubrzava metabolizam i utiče na smanjenje broja suvišnih kilograma.
Odlična je kombinacija i tokom vježbanja jer osigurava ravnomjeran dotok energije na duže vrijeme, daje snagu i smanjuje bol i napetost u mišićima.
mojezdravlje / bih-x.info
You must be logged in to post a comment Login