Jedan od problema modernog životnog ritma je da uvijek žurimo, te nemamo nizašto vremena, pa tako ni za hranu. To vodi do nezdravog i stresnog životnog stila. Međutim, ponekad nešto jednostavno može biti iznimno učinkovito i uticati na sva naša životna područja. Jesti lagano nije teško, samo morate pokušati. Jedite manje zalogaje, žvačite sporije i [...]
Želite li dobru kondiciju, poboljšati razinu energije i popraviti raspoloženje ne idite u teretanu. Šetnja po prirodi bolja je za um i tijelo nego trčanje po pokretnoj traci, tvrdi se u novom istraživanju sa Univerziteta Bangor. A oni koji sagore kalorije trčanjem po parku ili planinarenjem osjećaju se sretnije nego oni koji se preznojavaju u [...]
Možda ste se pitali zašto neki ljudi spavaju kao topovi, dok druge može probuditi i najmanja sitnica. Američki naučnici tvrde da je tajna u moždanim valovima. Prema istraživanju objavljenom u četvrtak na web stranici magazin Current Biology, šef odjela za medicinu spavanja u Medicinskoj školi Harvard dr. Jeffrey Ellenbogen i njegov tim istražili su mehanizme [...]
Njegujete li um proširit ćete perspektive i postizati daleko više nego ste mislili. Isprobajte neke od praktičnih načina koje mogu značajno poboljšati vaše kognitivne sposobnosti. Možete li postati inteligentniji i kreativniji ili su naše mentalne sposobnosti tek stvar genetike? Baš kao i kod mišića – što ga više koristimo to će i mozak bolje raditi. [...]
Trčanje po parku podiže razinu energije i popravlja raspoloženje bolje nego trčanje po pločniku i daleko, daleko više nego odlazak u teretanu. Želite li dobru kondiciju, poboljšati razinu energije i popraviti raspoloženje ne idite u teretanu. Šetnja po prirodi bolja je za um i tijelo nego trčanje po pokretnoj traci, tvrdi se u novom istraživanju [...]
Provodite li sate u upitno čistim bazenima, jezerima ili u mokrom kostimu, osim o potrebnim higijenskim mjerama, razmislite malo i o umjerenosti. Odmah reagirajte dođe li do infekcije. Naporna i duga ljetna putovanja koja slabe imunološki sustav, cjelodnevno prešetavanje u mokrim kostimima i slaba higijena mogu povećati rizik od vaginalnih ljetnih infekcija. Ginekolog dr. Darko [...]
Maljave ili asimetrične grudi, nekontrolisano oticanje mokraće tokom seksa ili vaginalni gasovi, samo su neki od problema intimne prirode sa kojima se suočava veliki broj žena, a mnoge od njih osjećaju stid zbog ovih neprijatnih pojava. 1. VAGINALNI GASOVI Nije “opasno” po okolinu, ali je prilično ponižavajuće. Ova eksplozija vazduha, ako vam se ikada dogodi, [...]
Žena koja se liječi od alkoholizma sjedi zavaljena u svojoj stolici, pali cigaretu i pije svoje šesto pivo tog dana. Dnevno popije i do dva litra vina i tri litra piva na dan. Sve je to dio terapije u jednom holandskom lječilištu. “Od sutra ću piti manje”, kaže ta 51-godišnjakinja i odlazi do šanka gdje [...]
Mobiteli, računari, tastature prava su legla mikroba koji uzrokoju niz opasnih bolesti. Mogu biti prljaviji i potencijalno opasniji čak i od zahodske daske. Najnoviji eksperiment pokazao je da doista i jesu. I one dobre i one loše bakterije su naši životni saputnici, prisutni u svakom trenutku. Žive na stvarima kojima se svakodnevno koristimo poput tastatura [...]
Najnovije istraživanje Univerziteta u Melbournu provedeno na 600 ljudi pokazalo je kako redovito izlaganje tinjedžera i mladih ljudi solariju povećava rizik od raka kože za čak dvostruko. Studija u kojoj su sudjelovali oboljeli u dobi od 18 do 39 godina, pokazala je kako oni mlađi od 25 godina imaju osjetljiviju kožu na opasno UV zračenje [...]
Lou Reed rasplakao Susan Boyle
Ko su najplaćeniji igrači
Godišnja potrošnja lijekova 467 miliona KM
Svijet osuđuje najavu spaljivanja Kur’ana
Cijene naftnih derivata niže za pet feninga
Ramazanski bajram
Kako će Hrvati postati Bosanci
| © 2005-2010 | Sadržaji na portalu BiH-X.info™ su zaštićeni prema Creative Commons Attribution 3.0 License, osim ako je drugačije navedeno. |
 |
||
