Šta trebamo znati o maslinovom ulju?
Maslinovo ulje
Možda mislite da sve već znate kada je u pitanju maslinovo ulje, no ova namirnica, čudesnog djelovanja na cjelokupni organizam, je puno kompleksnija nego što se mislili.
Maslinovo ulje pripada skupini najčešće korištenih namirnica u svijetu. Sve veći broj ljudi obraća pažnju na zdravlje cjelokupnog organizma i započinje sa svakodnevnom upotrebom maslinovog ulja u pripremi jela.
Maslinovo ulje je odličan izvor nezasićenih masnih kiselina. Njegova antioksidacijska svojstva će smanjiti razinu slobodnih radikala u tijelu i rizik od nastanka srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i hronične upale.
Ipak, maslinovo ulje ne mora uvijek biti odlično za vaše zdravlje. Također, maslinovo ulje je još uvijek predmet velikog broja istraživanja i naučnici i dalje istražuju njegova svojstva pod različitim okolnostima.
You must be logged in to post a comment Login