Home » Posts tagged with » Borovnice

Aldin Duzan više od dvije decenije na Vranici bere borovnice – zarada i odmor

Hobi, razonoda, odmor, ali i izvor finansiranja, sve to je Vranica za tridesetogodišnjeg Aldina Duzana koji više od dvije decenije na ovoj bh. planini bere borovnice i prodaje ih u rodnom Novom Travniku. Vranica je, kaže, pitoma, i vrijeme na njoj, dok bere borovnice, posmatra kao odmor i priliku za boravak u prirodi. Osim Vranice […]

Ljekovita svojstva borovnice

Borovnica (Vaccinium myrtillus), uspijeva u velikim šumama brdskog i planinskog područja. Lako se prepoznaje po ovalnim listovima kao i po okrugloj bobici, koja je prvo zelena, potom crvena i na kraju tamno ljubičasta. Od plodova borovnice, koji se beru od juna do avgusta, pripremaju se kolači, torte, džemovi, sokovi i vino. Preporučuje se koristiti ne […]

Read More

Borovnice za dulji život

borovnice Dvije šalice divljih borovnica dnevno može zaštititi od niza zdravstvenih tegoba, uključujući pretilost, srčane bolesti i dijabetes. Svakodnevnom konzumacijom borovnica u razdoblju od samo 8 nedelja se popravlja cjelokupno stanje organizma i ublažava metabolički sindrom. Metabolički sindrom je medicinski naziv za niz stanja koji ugrožavaju zdravlje, a to su najčešće dijabetes, visok krvni tlak […]

Read More

Šta doktori jedu?

Zdrava prehrana može vam spasiti život, a koje su namirnice najbolje, otkrio je Tasneem Bhatia u knjizi What Doctors Eat (Što doktori jedu). Grahorice Prepune su antioksidansa, proteina i vlakana, pa pomažu u smanjenju rizika od dijabetesa, srčanih bolesti, čak i pretilosti. Grahorice čiste toksine, holesterol i estrogen iz vašeg tijela. Zeleni čaj Pun je […]

Read More