Home » Posts tagged with » vid

Top pet namirnica za bolji vid

Ako imate dobar vid, vjerovatno tu činjenicu uzimate zdravo za gotovo. No nemojte čekati da vam se vid pogorša. Kako biste zadržali dobar vid, trebate osigurati kvalitetan odmor i ne pretjerivati s radom na računalu. Za zdravlje vaših očiju pomoći može i zdrava i raznolika prehrana. Predstavljamo vam top 5 namirnica za očuvanje zdravlja vaših […]

Vježbe za periferni vid

Ako sjedite dosta za kompjuterom, vjerovatno ne koristite dovoljno mišiće oka. Vježbe koje slijede mogu vam pomoći ponovno ih vratiti u formu. Naravno, kao i prije bilo koje druge vježbe savjetujemo konsultaciju sa doktorom kako biste utvrdili jesu li ove vježbe pogodne za vas i smijete li ih izvoditi. 1. Držite hemijsku olovku u svakoj […]

Read More