Home » Posts tagged with » vitamini

Hrana za brži rast kose

Glavni gradivni element kose su bjelančevine, pa ukoliko ne jedemo namirnice koje su bogate njima, ne trebamo se čuditi što nam je kosa postala tanka, lomljiva i prorijeđena. Preskakanje obroka i hrana koja je siromašna željezom, bakrom, cinkom i vitaminom C, također dovodi do pojačanog opadanja kose. Zasigurno svi znamo da željezo ima važnu uloga […]