Ulje od lavande protiv anksioznosti
lavanda, ulje
Istraživači s Floride otkrili su kako ulje lavande odlično djeluje pri smanjenju anksioznosti.
Takođe, smanjuje depresiju, rješava problem s nesanicom, a pomaže i onima koji imaju problema s glavoboljama, mamurlukom i sinusima.
Čisto ulje lavande jedno je od najmoćnijih eteričnih ulja. Sadrži više od 150 aktivnih sastojaka i karakteriše ga nevjerovatna protivupalna, antidepresivna, antiseptička, antibakterijska, antimikrobna, analgetička, detoksifikacijska i sedativna svojstva.
Recept za napitak:
Sastojci:
– sok od 4 limuna,
– kap esencijalnog ulja lavande,
– kašika sušenih cvjetova lavande,
– 7 šoljica tople vode,
– ¾ šoljice meda
Priprema:
1. U šerpicu sipatičetiri šoljice vode, nakon što prokuha, skinuti s vatre i umješati suhe, usitnjene cvjetove lavande.
2. Kad se smjesa malo ohladi, dodati med.
3. Neka smjesa poklopljena odstoji pola sata.
4. Procjediti, pa dodati limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulje lavande.
5. Sve dobro promješati.
You must be logged in to post a comment Login