U BiH puši svaki drugi muškarac i trećina žena
U BiH puši skoro svaki drugi muškarac i više od trećine žena, podaci su Svjetskog atlasa duhana. Jedan pušač u BiH tokom godine u prosjeku potroši 2.278 cigareta. Pasivnom pušenju izloženo je 77,3 posto mladih u dobu od 13 do 15 godina. Cigarete konzumira 14,3 posto dječaka i 9,4 posto djevojčica iste dobi. BiH godišnje proizvede […]
Sok aloe vere za imunitet
Sok aloe vere ima izuzetno dobar učinak na zdravlje čovjeka. Osim što pomaže koži, jača imunitet i čisti organizam. Mineralima bogatom soku aloe vere pripisuje se i da uspješno spušta nivo holesterola u krvi, pomaže pri gubitku suvišnih kilograma, poboljšava probavu i imunitet. Naime, biljka aloe vere sadrži enzime koji su vrlo dobri za probavu […]
Jabuka za očuvanje vašeg zdravlja
Nova istraživanja sugerišu da samo jedna jabuka dnevno može da smanji rizik od srčanih oboljenja za nevjerovatnih 40 posto. Voće je bogato kalijumom, magnezijumom, folatima, antioksidantima i vlaknima koji mogu da očuvaju zdravlje vašeg srca. Nije iznenađujuće da je voće mnogo zdravo i da ga treba što više unositi u organizam, ali nova istraživanja sugerišu […]
Mediteranska ishrana u borbi protiv srčanih oboljenja
Nova istraživanja otkrivaju da uživanje u mediteranskoj ishrani može da preokrene metabolički sindrom, kao i da redukuje rizik od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. Sunce, pijesak i sangrija vjerovatno će izliječiti većinu vaših nevolja. Ali prema novim istraživanjima, to je još jedan od aspekata mediteranskog životnog stila, zbog kojeg bi trebalo da se prepustite uživanju u […]
Loša prehrana doživotno uništava zdravlje
Šteta nastala konzumiranjem nezdrave hrane može trajati cijelog života čak i ako se način ishrane promijeni na bolje. Tvrde to naučnici koji napominju da hrana koja obiluje masnoćama, šećerom i soli nepovratno može promijeniti način na koji geni funkcioniraju, javlja Daily Mail. Pokazali su to testovi provedeni na genetski modificiranim miševima koje su mjesecima hranili […]
Alternativnim metodama protiv kamenca u bubrezima
Bubrezi su vrlo značajan organ, oni pomažu izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Kamenje u bubrezima nastaje kada bubrezi nisu u stanju da obrade toksine na pravi način. Tada dolazi do kristalizacije neprerađenih minerala. Donosimo vam nekoliko prirodnih lijekova koji mogu ublažiti bolove nastale zbog bubrežnih kamenaca. Sok od limuna, maslinovo ulje i jabukovo sirće Ovo […]
Otkriven mehanizam za spontano izlječenje od HIV-a
Francuski naučnici otkrili su genetski mehanizam za spontano izlječenje od HIV, a ovo otkriće moglo bi da pruži novu strategiju u borbi protiv side. Kod dvojice muškaraca, koji nisu imali simptome bolesti, virus koji izaziva sidu je inaktiviran zahvaljujući promjenama u genetskom kodu virusa unutar ljudskih ćelija, navodi se u istraživanju objavljenom danas u časopisu […]
Napitak od bijelog luka za dobro zdravlje
Napitak od bijelog luka je jedna od stvari koja bi trebalo da bude u posjedu svakog čovjeka koji se iskreno brine o svom zdravlju i zdravlju svojih bliskih. Važno je napomenuti da takav napitak čini čuda za očuvanje zdravlja. Napitak je odlično sredstvo za izbacivanje soli i slanih naslaga iz organizma. Poboljšava radnu sposobnost organizma, […]
7 znakova kojima vam organizam poručuje da ste dehidrirali
Pijte vodu prije nego što osjetite da ste žedni, preporučuju stručnjaci. Pored osjećaja žeđi, organizam vam govori da ste možda dehidrirali putem: -suhih usta -pada krvnog tlaka -glavobolje -vrtoglavice -zamora mišića -suhe kože -gubitka potrebe za uriniranjem. Ovi znakovi ne pojavljuju uvijek određenim redom, što znači da nije obavezno da ćete prvo osjetiti žeđ a […]
Šećer ima i svoju tamnu stranu
Stručnjaci tvrde kako nas šećer truje, a da nismo ni svjesni u kojoj količini ga konzumiramo. Slatkoća šećera svima je dobro poznata, a mnogima i potpuno neodoljiva. Šećer ima i svoju tamnu stranu. Stručnjaci tvrde kako nas šećer truje, a da nismo ni svjesni u kojoj količini ga konzumiramo. Ovo je sipsak negativnih aspkeata šećera […]