Home » Archives by category » Magazin » Zdravlje & Ljepota

Novi zakon: U RS će biti zabranjeno pušenje u ugostiteljskim objektima

U Republici Srpskoj u narednom periodu biće u potpunosti zabranjeno pušenje u ugostiteljskim objektima i svim zatvorenim javnim prostorima. Predviđeno je to Nacrtom zakona o zaštiti zdravlja stanovništva od duhanskih i ostalih proizvoda za pušenje. Rukovodilac Odsjeka Ministarstva zdravlja Republike Srpske za međunarodu saradnju i evropske integracije Alen Šeranić rekao je na konferenciji za novinare […]

Novi opasni trend među mladima: Nargila

Iako se o štetnim efektima zna malo ili nimalo, upotreba nargile sve je zastupljenija među mladima širom svijeta. Posljednjih godina, brojne međunarodne institucije ukazuju na štetne efekte koje upotreba nargile ostavlja na zdravlje, no mnoge zemlje, uključujući Bosnu i Hercegovinu o tome šute i tome ne pridaju zasluženi značaj. Posebno zabrinjava činjenica da su korisnici […]

Read More

Cigarete i nargile štetnije za pluća od zagađenja zraka

Osoblje Opće bolnice “Prim. dr. Abdulah Nakaš” obilježilo je Svjetski dan hronične opstruktivne bolesti pluća (HOPB) akcijom u kojoj su stanovništvu radili precizan test (spirometrija) kojim se mjeri funkcija pluća. Razgovarali su s njima o toj bolesti, načinu liječenja te adekvatnom uzimanju terapije. Specijalista pneumoftiziolog Jasmina Mustafić Pandžić kazala je da su tako željeli doprinijeti […]

Read More

Pola sata u šumi štiti imunitet čak dva meseca

Istraživači su ustanovili da boravak u šumi popravlja prirodni imunitet, koji je važan za sprječavanje raka kao i drugih hroničnih bolesti. Šetajući šumom barem jednom u svom životu, svako je uživao u lepotama prirode. To je razlog zašto neki ljudi biraju da žive u šumama ili pored njih, i zašto drugi ljudi putuju hiljade kilometara […]

Read More

Rotkva čisti organizam

Kao najbolja odbrana od infekcija i virusa, rotkva je nezamjenljiva tokom hladnih dana zbog velikog broja ljekovitih svojstava. Ovo hranljivo povrće male energetske vrijednosti znatno doprinosi jačanju imuniteta, ali takođe podstiče rad jetre i žuči. U našim krajevima, najpristupačnija je crna rotkva, koja se koristi u slučaju infekcija, kod poremećaja rada žučne kese. Sadrži proteine, […]

Read More

Posljednji topli dani jeseni, sljedeće sedmice snijeg

Raskošne palete boja jeseni oduvijek su bile inspiracija slikarima i fotografima, a ovogodišnje ugodne temperature bez mnogo padavina omogućile su da građani Bosne i Hercegovine uživaju u sunčanim danima i boravku u prirodi. Meteorolog Federalnog hidrometeorološkog zavoda Damir Šantić ističe za Fenu da su temperature u proteklom periodu bile u granicama višegodišnjeg prosjeka, a uobičajeno […]

Read More

Ljekovita svojstva Mušmule

Mušmula (Mespilus germanica) je u narodu poznata i pod imenom divlja kruškica. Rasprostranjena je kao divlji listopadni grm, visine od dva do pet metara ili kao kultivirano stablo koje može narasti i do osam metara u visinu. Potječe iz jugozapadne Azije, odakle je prenesena u Evropu, najprije na područje Grčke i Italije, a ubrzo se […]

Read More

Kesten jača kosu

Da li ste znali da divlji kesten jača kosu? Ispod njegove lijepe crvenkasto smeđe, glatke kore, krije se prava riznica izuzetno blagotvornih minerala, skroba, vitamina B grupe, kao i vitamina A i C. Divlji kesten, takođe, sadrži tanine koji jačaju dlaku i podstiču razmjenu materija u ćelijama kože glave, što ubrzava rast kose. Da biste […]

Read More

Brzi šetači duže žive

Ljudi srednjih godina, koji sporo hodaju, dvostruko češće umiru od srčanih bolesti u poređenju sa brzim šetačima, navode naučnici. Osobe sa visokim indeksom tjelesne mase suočene su sa najvećim rizikom od umiranja. Spori šetači obično ne rade fizičke vježbe, što može da objasni veći rizik od srčanih bolesti. Saznanja objavljena u “Evropskom žurnalu za srce” […]

Read More

Smrznuto povrće čuva vitamine

Nutricionistkinja Branka Mirković tvrdi da je, uprkos predrasudama, smrznuto povrće izuzetno hranljivo. – U svježem povrću vitamin C počinje da degradira ubrzo pošto se ubere – kaže nutricionistkinja. Između 24 i 48 sati nakon branja, gubi se oko 51 odsto vitamina C, a poslije sedam dana skladištenja na plus 20 stepeni, on nestaje za oko […]

Read More