Derivat začina koji se često koristi u indijskoj kuhinji, kurkume, mogao bi biti ključ liječenja tendinitisa, ozljede tetiva. Tendinitis je vrsta upale tetiva koja uzrokuje bol i osjetljivost područja oko zglobova. Vlaknasto tkivo tetive može popucati i upaliti se, najvjerojatnije zbog lakše ozljede. Kod zahvaćenog se područja javlja bol, a tetiva ne može brzo zacijeliti [...]
Od prekomjernog izlaganja suncu kosa blijedi, a pod uticajem morske soli i hlora gubi elastičnost, postaje suha i lomljiva. Upravo zbog toga je kraj ljeta idealno vreme za tretmane koji će nahraniti kosu i vratiti joj sjaj i zdrav izgled. Nekoliko savjeta će vam pomoći da je oporavite u nekoliko koraka. Dubinsko pranje Ovaj tretman [...]
Već je poznato kako čaša crnog vina uz ručak djeluje blagotvorno na organizam, no prema novom ‘zbrajanju’ korisnih osobina, alkoholno piće koje tijelu donosi najviše koristi je pivo bogato vitaminima i mineralima. Ukoliko se pije u umjerenim količinama, pivo je najzdravije alkoholno piće, navodi se u izvještaju udruženja ljubitelja piva ‘Beer Academy’ koje promiče kulturu [...]
Meksička, talijanska, libanonska… gotovo u svakoj kuhinji postoje namirnice koje su posebno dobre za naše zdravlje. Zeleni čaj Ovaj napitak tipičan je za japansku kuhinju. Dobrobiti zelenog čaja poznate su od davnina, a naučnici stalno pronalaze nove primjene ovog čaja protiv mnogih bolesti. Prije svega je za to zaslužna visoka razina flavonoida, posebice katehina koji [...]
Anksioznost je stanje koje se karakteriše osjećajem unutrašnje uznemirenosti, uplašenosti, straha da će se nešto strašno dogoditi, uz psihomotornu napetost i unutrašnji nemir. Osoba često ima osjećaj da će “eksplodirati”, da će izgubiti kontrolu nad sobom, da će joj se desiti nešto “strašno”. Anksioznost nije vezana za konkretan objekat ili osobu. Anksiozna osoba je stalno [...]
Što ste stariji potrebno vam je manje sna i tu ste u prednosti pred mlađim generacijama, koje će teže podnijeti nedostatak popodnevnog odmora. Osam sati sna, što je recept za zdrav život, mladolik izgled i dobro raspoloženje ne vrijedi baš uvijek. S godinama i starenjem organizma potrebno mu je sve manje sna. Vrijeme koje provodimo [...]
Da li ste znali da tamnija boja voća i povrća sadrži više vitamina C i drugih hranjivih tvari? Saznajte još zanimljivih činjenica o hrani! 1. Hrana s manje masnoća ne sadrži nužno i manje kalorija. Uvijek prije kupovine određenih namirica provjerite etikete. 2. Istraživanja su potvrdila da se osobe koje za doručak pojedu mnogo vlakana, [...]
Da je žalfija blagorodna znali su Stari Rimljani i Grci. U faraonskim grobnicama u Egiptu bila je jedan od glavnih sastojaka smjese za balzamovanje. U srednjem vijeku spremao se ljubavni napitak od listova žalfije, rute i latica ruže. Žalfija liječi većinu upala, posebno onih u usnoj šupljini. Pročišćava disajne organe, pomaže pri liječenju upaljenog grla, [...]
Mnogi časopisi su puni savjeta uz čiju pomoć možete promijeniti svoje prehrambene navike, te izgubiti na težini. Jedna od teorija koja se često ponavlja je da ukoliko jedete kasno navečer da nećete imati vremena sagorjeti kalorije koje ste unijeli prije odlaska u krevet ili čak, kako se u večernjim satima usporava metabolizam. U svakom slučaju, [...]
Psorijaza je hronična bolest kože, čije su osnovne manifestacije pojava crvenila na koži (eritem) i ljuštenje kože (deskvamacija). Zavisno o težine bolest može zahvatiti samo pojedine dijelove kože i tako ostati tokom cijelog života, ali se može proširiti i na cijelo tijelo. Bolest najčešće zahvaća kožu lakta, koljena i vlasišta, iako se često može uočiti [...]
