Vrganj se korisiti u tradicionalnoj medicini
Vrganj (lat. Boletus edulis) je najcjenjenija gljiva u Evropi. Pored Evrope, vrganji rastu u Sjevernoj Americi, Australiji i Južnoj Africi. Već je i mit o postanku gljiva naznačio da će biti riječ o zanimljivoj namirnici – one, naime, vjerovali su Stari Grci, rastu tamo gdje Zevsova munja udari u tlo. Iako gurmani uživaju u svim […]
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam
Predstavljamo vam 8 namirnica, koje će vam pomoći da ubrzate i poboljšate vaš metabolizam. Losos Ne samo što je dobar za poboljšanje metabolizma, već će i vašoj koži pružiti zdrav sjaj i izgled. Bobičasto voće Bobičasto voće je bogato antioksidantima i vlaknima, a i predstavlja zdravu poslasticu. Zelje Zelje je bogato vitaminom B, koji ne […]
Riješite se upale grla
Skoro da smo zaboravili na riznicu ljekova koju su nam u nasljeđe ostavili preci, ali stari su ipak imali neke savjete koji su i dan danas neprevaziđeni. Ako ste i vi među onima koji se bore sa upornom upalom grla i krajnika ili anginom, imamo dobre vijesti! Iako ste mislili da ste probali sve ljekove […]
Zašto je važno rano leći i rano ustati?
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski naučnici otkrili su da bi za održavanje optimalnoga zdravlja osoba trebala ići spavati rano i ustati prije izlaska sunca. Najbolji sati za odmaranje vašega tijela su između 22 h i 6 ujutro. Odlazak u krevet u 23 h, ponoć ili u 1 ujutro, […]
Glog za jako srce
Glog je najbolja ljekovita biljka, uz bijeli luk, za liječenje srčanih problema. Terapeutske indikacije: Ekstrasistolna aritmija (nepravilnosti u ritmu – preskakanje srca), tahikardija (ubrzan rad srca), palpitacije (lupanje srca), angina pektoris, arteritis (upala arterija), variks (proširene vene), hipertenzija (povišen krvni pritisak), anksioznost (razdražljivost), insomnija (nesanica), prekomjerna emotivnost, vrtoglavica, košmarni snovi, neuro-vegetativna distonija u predklimakterijumu (poremećaj […]
Deset prirodnih čistača jetre
Jetra je izuzetno važan organ u ljudskom tijelu. Ona čisti krv od otrova, čuva vitamine i gvožđe, razgrađuje hormone i održava nivo glukoze u krvi. Zato vam predstavljamo spisak namirnica koje provjereno čiste najveću žljezdu ljudskoga tijela od hemijskih zagađivača poput teških ljekova, alkohola i masne hrane, prenosi RTRS. 1. Bijeli luk Ovaj “prirodni antibiotik“ […]
Švicarci najviše konzumiraju čokoladu
Tržiste čokolade ne poznaje krizu, potrošnja ove poslastice u svijetu je u poslednjih pet godina porasla za sedam odsto. Francuzi su prošle godine pojeli 389.900 tona čokolade, odnosno 6,64 kilograma godišnje po stanovniku, prenio je AFP. Najviše čokolade u Evropi konzumiraju Švicarci, 12 kilograma godišnje po stanovniku, dok Nijemci u prosjeku na godišnjem nivou pojedu […]
Kesten čisti krv i jača imunitet
Dvije su vrste kestena – pitomi kesten (Castanea sativa) i divlji kesten (Aesculus hippocastanum). Pitomi kesten je taj koji je jestiv i koji uveseljava naše nepce, dok se divlji kesten koristi više u medicinske svrhe. Plodovi pitomog kestena čiste krv i jačaju imunitet, teško su probavljivi ali zato daju puno energije, jer sadrže mnogo ugljikohidrata, […]
8 najmanje stresnih poslova
S obzirom na odgovornost koju svaki posao podrazumijeva, teško da postoji posao koji sa sobom ne nosi određenu količinu stresa. Ipak, dok većina ljudi muku muči sa svakodnevnim stresom koji im zbog obima posla i zadatih rokova stvara probleme, ima i onih koji na posao idu s osmijehom na licu. Evo nekih najmanje stresnih zanimanja: […]
sok od cvekle za bolji imunitet
Izuzetno ljekovita i zdrava, cvekla je idealna namirnica za ovo doba godine kada nam je neophodna maksimalna zaštita od virusa. Omiljena u kuhinjama širom svijeta, izuzetno ljekovita i zdrava, cvekla je idealna namirnica za ovo doba godine kada nam je neophodna maksimalna zaštita od virusa. Nutricionisti je posebno preporučuju jer sadrži gotovo sve minerale – […]