Zašto je s godinama teže oporaviti se nakon partijanja?
Činjenica je da teže podnosimo posljedice burne noći što smo stariji. Istraživanje je otkrilo da teže razgrađujemo alkohol pa tulumarenja s godinama mogu biti sve veći teret. Andrea Petersen objasnila je zašto nam to teže pada. Mozak sporije reagira, ali i funkcije jetara su ograničenije stoga nas u četrdesetima mamurluk nakon popijene koje čašice više […]
Važnost prehrane nakon srčanog udara
Pacijenti koji nakon doživljenog srčanog udara usvoje zdrave prehrambene navike imaju manji rizik za smrt, utvrdili su američki naučnici. Nalazi istraživača s Harvarda su na temelju podataka prikupljenih od oko 4.000 ispitanika izračunali kako je zdrava prehrana nakon srčanog udara povezana s 30% manjim rizikom za smrt od bilo kojeg uzroka te 40% manjim rizikom […]
Nezaposleni brže stare
Istraživanje provedeno na Imperial College London je otkrilo više znakova stresa na DNK nezaposlenih osoba. Riječ je o jednom od pokazatelja starenja, odnosno skraćivanju telomera. Telomeri su strukture DNK smještene na krajevima kromosoma, a njihovo skraćivanje je već povezano i s većim rizikom za bolesti koje su češće u starijoj životnoj dobi. Naučni časopis PLoS […]
Narodni recepti za liječenje herpesa
Obična “groznica” na usni uopšte nije tako obična i može da se izrodi u ozbiljne neprijatnosti. Herpes simplex je virusna infekcija kože i sluzokože koja se, kad je jednom zakačite, može ponavljati tokom života. Uzročnik je Herpes simplex virus tip 1, koji zahvata lice i usne. Drugi oblik se zove Herpes simplex tip 2, takozvani […]
Je li voda iz boce kvalitetnija od one iz slavine?
Je li voda iz boce kvalitetnija od one iz slavine i koji su alternativni izvori hidratacije, neka su od pitanja na koja svi trebaju znati odgovor. Dugo vremena smatrali smo da je za ljudski organizam optimalno piti osam čaša vode dnevno, ali najnovija istraživanja preporučuju više – devet za žene i 13 šalica za muškarce. […]
Tri loše navike koje oštećuju vašu kosu
Veoma smo grubi prema svojoj kosi kada je kovrdžamo, ispravljamo ili farbamo. Zbog toga mnogi imaju i više nego oštećenu kosu. Urednik sitea „New Beauty“, Anne Jimenez, ističe tri loše navike kojim žene svakodnevno oštećuju svoju kosu. Dajemo vam savjete kako da ih se riješite. 1) MALTRETIRATE MOKRU KOSU Kosa je slabija, krhkija i sklonija […]
Pet dobrih razloga da jedete kestene
Kesteni nisu samo ukusna poslastica, ovi plodovi puni su sastojaka koji donose zdravstvene koristi. 1. Oboljeli od celijakije – radujte se! Kesteni ne sadrže gluten, inače često prisutan protein u žitaricama, koji kod nekih uznemiruje tanko crijevo i izaziva niz simptoma. 2. Riznica antioksidansa Kesteni su bogati vitaminom C. U biti, to je jedini orašasti […]
Svjetlost smanjuje kvalitetu sna
Spavanje ispred uključenog televizora ili s uključenim osvjetljenjem može uticati na aktivnost mozga i smanjiti kvalitetu sna, tvrde naučnici. Korejski naučnici sa univerziteta Sungkyunkwan su utvrdili kako već i slabo osvjetljenje rezultira “laganijim” snom, kraćim trajanjem tzv. dubokog sna i većim izgledima za često buđenje. Njihovi podaci se temelje na praćenju 10 zdravih ispitanika kojima […]
Med i orasi: Lijek za mnoge bolesti
Orah u kombinaciji sa medom predstavlja izuzetan prirodni lijek čija se ljekovitost ne može uporediti niti sa najmoćnijim farmaceuskim preparatima. Kombinacija meda i oraha našem organizmu osigurava sve neophodne vitamine, mineralne materije, bjelančevine, masti, ugljikohidrate te još mnogo toga. PRIRODNI LIJEK ZA ANEMIJU na bazi meda i oraha – Pripremiti smjesu od pola kilograma meda […]
Antibiotici iz prirode koji vam mogu pomoći bez odlaska doktoru
Ako odjednom osjetite snažnu bol, kao što je zubobolja, ili dobijete neku upalu ne morate odmah ljekaru nego pomoć možete potražiti u prirodnim antibioticima. Postoje namirnice koje ne samo da vam mogu ublažiti bol nego vas čak i potpuno izliječiti. Ovo su samo neki od prirodnih antibiotika koje vjerovatno imate u svojoj kući. Bijeli luk […]