Tri namirnice za bolji san
Naučnici su raznim studijama došli do saznanja kako razna hrana zbog svog sastava može pozitivno ili loše uticati na spavanje. Ove namirnice vam sigurno mogu pomoći da lakše i bolje spavate. Za doručak jedite jaja Srećom pa jaja možemo pripremiti na mnogo načina i kombinovati ih s raznim namirnicama od tosta do povrća. A […]
Ljekovita svojstva kamilice
Kamilica pospješuje probavu, snižava temperaturu, ublažava bol, smiruje grčeve, smanjuje osipe i pomaže kod svih bolova u stomaku. Pomenutu biljku možete koristiti u obliku tinkture, čaja, praška, eteričnog ulja i obloga. Odličan je lijek za smirenje. Često se koristi i za pomoć kod svih menstrualnih tegoba. Bolove možete ublažiti oblogama. Njih pravimo tako što vrhom […]
Mali trikovi za ublažavanje menstrualnih tegoba
Poznata je činjenica kako gotovo 95 odsto žena pati od menstrualnih tegoba. Iako su simptomi uglavnom tek blagi, u pojedinim slučajevima oni mogu biti vrlo jaki, te uz bolove u predjelu stomaka i leđa, mogu izazvati glavobolje, mučnine, proljeve i povraćanja. Glavni uzročnici menstrualnih bolova kod većine žena uz hormone su i neki drugi uzroci […]
Čudesna kombinacija meda i cimeta liječi brojne bolesti
Kombinacija dvije prirodne namirnice – meda i cimeta je toliko ljekovita da bi svako morao da ih konzumira. Činjenice o medu i cimetu govore da je pronađeno da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Med se proizvodi u većini zemalja širom svijeta, Ajurvedička kao i Junani medicina su koristile med kao glavni lijek vijeka. […]
Recept za sirup protiv suhog kašlja i bronhitisa
Najbolje i više puta dokazano sredstvo protiv bronhitisa, suhog i hroničnog kašlja kod djece i odraslih je – crna rotkva sa medom.Zahvaljujući prirodnim sastojcima, ne samo da je jednostavan i ukusan, već i izuzetno koristan. Ovaj prirodni lijek je odlično sredstvo za iskašljavanje kod bolesti gornjeg respiratornog trakta. Priprema: Sirup se priprema uveče za sutradan. […]
Šampinjoni pomažu u jačanju imuniteta
Šampinjoni se ubrajaju među najpopularnije gljive diljem svijeta, a lako su nabavljive tokom cijele godine. Vjerovatno niste ni znali da, osim što su izuzetno ukusne, te se mogu jesti same ili kao dodatak brojnim jelima, gljive imaju i brojne zdravstvene dobrobiti. One su naime sjajan izvor B vitamina, koji ima važnu ulogu u živčanom sistemu. […]
Supa od bijelog luka učinkovitija od antibiotika
Supa od bijelog luka napravljena sa 50-ak češanja bijelog luka, crvenim lukom i majčinom dušicom može savladiti većinu virusa gripa, prehlade pa čak i novog zimskog virusa norovirusa koji izaziva povraćanje, dijareju, temperaturu, glavobolju i grčeve u želucu. Iako se medicina konstantno razvija, ljudi se sve više okreću prirodi. Antibiotici i drugi lijekovi ne ‘pale’ […]
Kako prepoznati prirodni med?
Vjerovatno ne postoji osoba kojoj nisu poznata hranljiva i ljekovita svojstva meda. Ipak, uvijek se pitamo da li se radi o pravom prirodnom medu. Nažalost, tržište meda je preplavljeno lažnim proizvodima, koji se pravi od šećernog ili kukuruznog sirupa, aditiva i boja. Samo za vas, vrhunski pčelari otkrivaju veoma jednostavne metode za otkrivanje ovih prevara. […]
Rasolom protiv mamurluka
Kupus može popraviti krvnu sliku, umiriti upalu crijeva, ublažiti mamurluk i razne upalne procese. Evo na koje sve načine možete koristiti kupus kao prirodni lijek. Proliv i čir na želucu Ukoliko uzimate jednu ili dvije čaše svježeg soka od sirovog kupusa svakog dana između obroka, možete se riješiti proliva ili upale creva. Tri čaše soka […]