Šta sve liječi list vinove loze?
Svježe grožđe, grožđice i vino su ljekoviti, a ljekovit je i list vinove loze, bogat vitaminima i mineralima. Na Mediteranu se mnoga jela pripremaju s listom vinove loze, poput grčke dolme (mediteranske inačice sarme kod koje se umjesto kiselog kupusa koriste listovi vinove loze). U listu vinove loze ima dosta vitamina C, E, A, K […]
Tri ukusna pokretača metabolizma
Nije tajna da pijenjem dovoljno vode pod kontrolom možete održavati tjelesnu težinu, ali zašto ne biste otišli i korak dalje? Dodavanje jedne od ove tri namirnice u čašu vode potaknut ćete dodatnu potrošnju kalorija i ubrzati metabolizam. Agrumi Dodavanjem agruma u vodu možete ubrzati proces sagorijevanja masnoće i imati više energije. Limun i narandža posebno […]
Bacite cigarete da biste mirno spavali
Najnovije istraživanje pokazalo je da pušači imaju poteškoća sa snom. Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji sproveli naučnici sa američkog Univerziteta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju cigarete imaju problem da noću zaspe. Istraživanje je pokazalo i da 10,6 posto Amerikanaca ima isprekidan san, dok se njih 9,5 posto budi […]
Patite li i vi od jesenske depresije?
Jeste li već počeli patiti za sunčanim danima, lošeg ste raspoloženja ili se osjećate bezvoljno? Nakon dugih ljetnih dana stiže nam jesen. Već nas ova rečenica može rastužiti, a sama promjena vremena dovesti u stanje melankolije, razdražljivosti i bezvoljnosti. Nema dana a da se neko ne požali kako mu nedostaje sunce, ljeto, more, kako mu […]
Kadulja – ljekovita kraljica Mediterana
Čudesna kadulja, sveta je biljka antičkih vremena koja je smatrana simbolom plodnosti, dobrog zdravlja i dugovječnosti. U prošlosti dostupna jedino bogatim i elitnim slojevima društva, ljekovita kraljica Mediterana (Salvia officinalis) ime je dobila od latinske riječi salvare što znači spasiti, što dovoljno govori o njezinoj čudesnoj moći ozdravljenja. Porijeklom s obalnih područja Mediterana, ova biljka […]
Ljekovita svojstva matičnjaka
Matičnjak (Melissa Officinalis L.) iz porodice usnatica, naziva se još limunka, melisa, pčelinja ljubica, pčelinja metvica i rojevica. Matičnjak je poznat od najstarijih vremena te ga opisuju i hvale mnogi poznavaoci starih kultura. Matičnjak čisti krv, otklanja neraspoloženje i tugu, pomaže kod problema sa stresom, nervozom i nesanicom te ima pozitivan učinak na gotovo sve […]
5 dodatnih razloga za uživanje u crnom vinu
Volite li poslije finog ručka ili večere popiti čašu crnog vina sigurno ćete biti zadovoljni kada saznate da taj slatki ritual u umjerenim količinama (čaša dnevno) značajno pridonosi vašem zdravlju. Snižava holesterol Crno vino sadrži flavonoide, koji se nalaze i u crvenom grejpu i kakaovcu, a koji djeluju kao snažan antioksidans smanjuju razinu LDL – […]
Šesto čulo ipak postoji!
Šestina mozga funkcionira topografski, tj. mapira brojeve i predmete pod nazivom ‘brojnost’, rekao je naučnikBenjamin Harvey sa Univerziteta u Utrechtu. “Mi koristimo simboličke brojeve za zastupanje brojnosti i druge aspekte veličine, ali simbol sam po sebi je prikaz nečega” tvrdi Harvey. Tako su on i njegovi saradnici pred osam sudionika postavili izazov. Naime, morali su […]
Kako smanjiti osjetljivost zubi?
Postoji nekoliko promjena koje možete napraviti, no smanjivanje osjetljivosti zuba nije uvijek brz i jednostavan postupak. Kako starimo, zubi postaju osjetljiviji zbog niza razloga, a neki su ozbiljniji od drugih. Mogući razlog pojačane osjetljivosti zubi je promjena uobičajene paste za zube, vodice za zube ili činjenica da ste počeli koristiti proizvod za izbjeljivanje zuba. Takvi […]
Zašto volimo breskve?
Breskve se uzgajaju stoljećima. Zapisi pokazuju da su se počele uzgajati u Kini, gdje su postale simbol besmrtnosti i prijateljstva. Breskve su ukusne, sočne i slatke, a istraživanja su pokazala da imaju odlična ljekovita svojstva, naročito ako ih jedete s korom. Mršavljenje Breskve su savršena grickalica. Držat će vas duže sitima i spriječiti prejedanje. Jedna […]