Koji su razlozi nesanice
Osobe čije misli lutaju danju vjerovatnije će razviti nesanicu, jer se njihov mozak teško gasi noću. Iako većina ljudi može uključiti svoju radnu memoriju kako bi se usredotočila na konkretan zadatak, ljudi koji pate od nesanice nisu u stanju aktivirati taj proces tokom dana ili noći. Sanjari će vjerovatnije patiti od insomnije, tvrdi se u […]
Premalo sna narušava izgled lica
Malo istraživanje švedskih naučnika, koje je objavljeno u časopisu Sleep, potvrđuje ono što već svi duže vrijeme mislimo – manjak sna narušava izgled lica. Ako spavate manje od 7 sati dnevno, vaše oči će postati natečene, tamni krugovi ispod očiju izraženiji, a dugoročni negativan učinak jesu bore koje će vaše lice učiniti starijim. “Izgled lica […]
Zašto biste trebali izbjegavati lift?
Naučnici sugeriraju da su kratki rafali dnevnih vježbi mnogo učinkovitiji od dugog vježbanja u teretani te savjetuju da parkirate automobil dalje i hodate, izađete iz tramvaja stanicu ranije i penjete se stepenicama do ureda umjesto liftom. Vjerujete li da možete smršavjeti samo ako provedete sate u teretani, možda će vas razveseliti novo otkriće naučnika koji […]
Šta biste trebali znati o alergijama
Donosimo vam pregled najnovijih otkrića koja će vam pojasniti mnogo toga o alergijama što još niste znali. Alergije su danas velik problem zbog kojeg pati sve veći broj ljudi. O alergijama se mnogo toga zna, ali neke stvari su još uvijek obavijene velom nejasnoća. Donosimo vam pregled najnovijih otkrića koja će vam pojasniti mnogo toga […]
Ananas dijeta za seksi tijelo
Ananas je tropsko voće koje svi vole zbog odličnog okusa i mirisa, ali osim što je jako ukusan, ananas poboljšava naše raspoloženje, pomaže pri mršavljenju, odličan je u borbi protiv celulita te ima anti-aging djelovanje na kožu. Kalorijska vrijednost ananasa je samo 46 kalorija u 100 grama tako da nije čudno što se upravo ovo […]
Rješenje za starenje vlasi
Vaša kosa stari isto kao i vaša koža. Istanjuje se, postaje labavija i tršava. Ali postoji rješenje i za to. – Kako kosa stari, proizvodimo manje keratina – proteina koji je održava zdravom i jakom – zato što naše tijelo ne može da skladišti neophodne minerali i vitamine tako efektivno. A bez neophodne količine keratina, […]
Koju hranu jesti s korom?
Neke namirnice imaju veliku količinu hranjivih i ljekovitih tvari u svojoj kori, zbog čega bismo ih trebali jesti zajedno s korom, ali pod uvjetom da su iz organskog uzgoja jer kora u pravilu sadrži najviše pesticida koji mogu naškoditi zdravlju. Bademi Kora badema potiče rad probavnog sistema i povećava razinu dobrih bakterija u crijevima. Odličan […]
Operite kosu na prirodan način – napravite šampon kod kuće
Skoro da su i zaboravljeni načini kako uz pomoć sastojaka koje možemo naći u svakoj kuhinji napraviti preparate za pranje kose koji su, u pravilu, manje štetni od kupovnih šampona. Da li ste čili za šampon od želatina? Kažu da je želatin izuzetno koristan za kosu jer sadrži kolagen proteina vezivnog thiva, koji je prirodni […]
Korištenje društvenih mreža izaziva depresiju
Osobe koje preko društvene mreže Facebook prate živote drugih ljudi veoma često zapadaju u krizna razdoblja zbog uspoređivanja svojih života sa životima drugih, potvrdio je profesor s Kafkas univerziteta Ali Osman Engin. Istraživanje u vezi sa korištenjem društvenih stranica urađeno na osnovu anketiranja 1.000 osoba. Profesor Engin je za agenciju Anadolija kazao da su društvene […]
Seks za vrijeme menstruacije? Definitivno da!
Seks tokom menstruacije je dobar, štaviše poželjan, rezultati su najnovijih stručnih istraživanja. Mnoge žene se možda ne bi složile sa ovim tvrdnjama, ali studije pokazuju da seks tokom mjesečnice ublažava grčeve kod žena i pričinjava mnogo veće zadovoljstvo, a orgazam je jači nego inače. Međutim, čak i dame koje nemaju nikakav problem s tim da […]