Nalazi objavljeni u stručnom časopisu Sleep su dobiveni praćenjem 11 parova blizanaca prosječno starih 43 godine.
Pokazalo se kako je u slučajevima kada je jedan od blizanaca redovno spavao znatno manje od drugog ovaj prvi redovno imao slabiji imunitet.
To je posebno bilo izraženo kroz reduciranu aktivnost bijelih krvnih zrnaca.
Ranije studije su već ukazale na veći rizik za prehladu kod osoba koje ne spavaju dovoljno.
Podaci prikupljeni u SAD sugeriraju kako se prosječno trajanje sna u posljednjih stotinjak godina smanjilo za 1,5-2 sata.
Go to Admin » appearance » Widgets » and move a widget into Footer2 Widget Zone
Go to Admin » appearance » Widgets » and move a widget into Footer4 Widget Zone
Go to Admin » appearance » Widgets » and move a widget into Footer5 Widget Zone
You must be logged in to post a comment Login