Ako ste mislili da je užitak jedina korist seksa, varate se. Vođenje ljubavi je dobro za vaše cjelokupno zdravlje, a ukoliko to radite svakodnevno, čak je i bolje, tvrde stručnjaci. Ne samo da će vam pomoći da bolje spavate, smanjiti stres i sagoriti kalorije, seks će poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje. Jača imunitet Redovan seks povećava [...]
Derivat začina koji se često koristi u indijskoj kuhinji, kurkume, mogao bi biti ključ liječenja tendinitisa, ozljede tetiva. Tendinitis je vrsta upale tetiva koja uzrokuje bol i osjetljivost područja oko zglobova. Vlaknasto tkivo tetive može popucati i upaliti se, najvjerojatnije zbog lakše ozljede. Kod zahvaćenog se područja javlja bol, a tetiva ne može brzo zacijeliti [...]
Od prekomjernog izlaganja suncu kosa blijedi, a pod uticajem morske soli i hlora gubi elastičnost, postaje suha i lomljiva. Upravo zbog toga je kraj ljeta idealno vreme za tretmane koji će nahraniti kosu i vratiti joj sjaj i zdrav izgled. Nekoliko savjeta će vam pomoći da je oporavite u nekoliko koraka. Dubinsko pranje Ovaj tretman [...]
Dok se većina ljudi pokušava pridržavati preporuke o 30 do 60 minuta tjelovježbe na dan, nova studija pokazuje da nam za dulji život treba i manje. Istraživači smatraju da umjereno vježbanje od 15 minuta dnevno, primjerice brzo hodanje, može doprinijeti zdravlju. Studija je obuhvatila preko 416.000 ispitanika tokom 13 godina, analizirajući njihovo zdravlje i prateći [...]
Već je poznato kako čaša crnog vina uz ručak djeluje blagotvorno na organizam, no prema novom ‘zbrajanju’ korisnih osobina, alkoholno piće koje tijelu donosi najviše koristi je pivo bogato vitaminima i mineralima. Ukoliko se pije u umjerenim količinama, pivo je najzdravije alkoholno piće, navodi se u izvještaju udruženja ljubitelja piva ‘Beer Academy’ koje promiče kulturu [...]
Meksička, talijanska, libanonska… gotovo u svakoj kuhinji postoje namirnice koje su posebno dobre za naše zdravlje. Zeleni čaj Ovaj napitak tipičan je za japansku kuhinju. Dobrobiti zelenog čaja poznate su od davnina, a naučnici stalno pronalaze nove primjene ovog čaja protiv mnogih bolesti. Prije svega je za to zaslužna visoka razina flavonoida, posebice katehina koji [...]
Ajdin Jušić već u najranijim danima svog mladog života prinuđen je boriti se za njega. Naime, Ajdinu je dijagnosticiran rak na vratu. Jedan dio je uspješno otklonjen operativnim zahvatom u Tuzli, dok bi drugi na isti način trebao biti odstranjen u Sarajevu . Problem je, kako to obično i biva, u financijskoj situaciji šesteročlane porodice [...]
Višak kilograma, glavobolja, loše raspoloženje…samo su neke od tegoba kojih se možete osloboditi vođenjem ljubavi. Pogledajte na šta još seks djeluje ljekovito. Vođenje ljubavi ima „iscjeliteljske moći“ naročito za bolesti koje imaju psihosomatsko porijeklo. Naučnici smatraju da je redovno upražnjavanje seksa i neprevaziđen eliksir mladosti, kao i tajna gipkih mišića. 1. Lijek za srce Za [...]
Što ste stariji potrebno vam je manje sna i tu ste u prednosti pred mlađim generacijama, koje će teže podnijeti nedostatak popodnevnog odmora. Osam sati sna, što je recept za zdrav život, mladolik izgled i dobro raspoloženje ne vrijedi baš uvijek. S godinama i starenjem organizma potrebno mu je sve manje sna. Vrijeme koje provodimo [...]
Da li ste znali da tamnija boja voća i povrća sadrži više vitamina C i drugih hranjivih tvari? Saznajte još zanimljivih činjenica o hrani! 1. Hrana s manje masnoća ne sadrži nužno i manje kalorija. Uvijek prije kupovine određenih namirica provjerite etikete. 2. Istraživanja su potvrdila da se osobe koje za doručak pojedu mnogo vlakana, [...]
