Mjera zdravlja – kašika meda dnevno
Da kašika meda unijeta svakoga dana sa vodom, čajem ili jabukovim sirćetom snaži prirodnu odbranu organizma, odavno je poznato. Ali malo ko zna da je kašika prava mjera.
med
Upravo ova količina pčelinjeg proizvoda podiže nivo antioksidanasa, važnih u borbi protiv brojnih bolesti.
Med sadrži različite količine polifenola, antioksidanasa za koje se smatra da štite od srčanih, ali i drugih bolesti, pokazuju istraživanja.
Istovremeno, ova količina dovoljna je da zadovolji potrebu za slatkim, što je vrlo važno za sve one koji jedu mnogo poslastica. Ova količina, takođe, neće uticati na vašu liniju.
Izračunato je da ljubitelji slatkiša godišnje pojedu u prosjeku oko 75 kilograma poslastica. Za njihovo zdravlje bi bilo dobro da makar dio toga zamijene medom, poručuju stručnjaci.
Posted by admin
on 2017-12-17. Filed under Magazin, Zdravlje & Ljepota.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0.
Both comments and pings are currently closed.
You must be logged in to post a comment Login