Zašto vam se stalno jedu slatkiši?
slatkiši
Nije baš normalno jesti 100 grama čokolade na dan. Osluškujte svoj organizam, jer nešto pokušava da vam kaže.
Neprestano žudite za nekim namirnicama i smatrate da ste veliki ljubitelj istih, ali to ne mora biti baš tako. Ukoliko neprestano imate želju za nekim slatkim stvarima to može da ukaže na manjak određenih minerala u tijelu.
Žudnja za slatkim može da znači nedostatak hroma, a stalna želja za čokoladom signal je za manjak magnezija.
Magnezij je važan za zdravlje i kosu, a hrom učestvuje u metabolizmu glukoze i pojačava djelovanje inzulina. Hrom također stabilizuje nivo šećera kod dijabetičara.
Osim za slatko, postoje i oni koji žude za mesom ili sirom. U slučaju da vam treba još kalijuma, željet ćete sir, a ako vam fali cinka i željeza organizam će od vas tražiti meso.
You must be logged in to post a comment Login